Silovy trening na chudnutie Priebeh užívania piluliek trvá … A teraz so svojím rastom vážim 54 kilogramov, mám štíhle a krásne nohy a nehanbím sa vyzliecť na pláži. Chudnutie je náročný a dlhý proces a za jeden deň sa z neho stane chvejúca sa laň. Všetko, čo je potrebné, je vypiť v noci koktail 0,5 litra kefíru a 1 pohár. Funguje to skvelo nielen ako prostriedok na núdzové chudnutie, ale aj v každodennom živote. … Ako správne počítať kalórie…